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ストレッチから始め、バレエの簡単な動きや
ポジションを音楽に合わせて楽しく動き、
リズム感や柔軟性を養います。
講師やお友達と一緒にバレエを楽しみます。
◆ 月曜日 15:00〜15:50
◆ 木曜日 15:30〜16:20
◆ 土曜日 9:30〜10:20
両手でのバーレッスンが始まり、基本のポジ
ション、ステップを身につけます。
基本的なバレエ用語を理解し、柔軟性・音楽性
を高めていきます。
集団でのレッスンで、ご挨拶などのマナーと
協調性を身につけます。
◆ 水曜日 15:20〜16:20
◆ 木曜日 16:30〜17:30
◆ 土曜日 10:30〜11:30
◆ 月曜日 16:00〜17:30
◆ 水曜日 16:30〜18:00
◆ 金曜日 16:00〜17:30
◆ 土曜日 11:40〜13:10
バレエの基礎を身につけていく、大切な時期
です。
レッスン時間が長くなり、集中力・忍耐力も
自然と身につきます。
トゥシューズを履くために、身体の強化を
少しずつしていきます。
繰り返し練習することで基礎を固め、技術の
向上を目指していきます。
身体の軸を強化し、体幹をしっかり自分で意識
しながら、回転やジャンプなど大きな動きにも
挑戦していきます。
身体の成長やレベルに合わせて、トゥシューズ
を履いたレッスンを始めます。
◆ 月曜日 17:40〜19:10
◆ 水曜日 18:00〜19:30
◆ 金曜日 17:40〜19:10
◆ 土曜日 14:30〜16:00
基礎の徹底と応用を習得します。
テクニックの幅を広げながら、表現力や演技力、
美しさを高めていきます。
踊るための身体づくり、問題点や課題の解決に
自ら取り組んでいきます。
◆ 月曜日 19:15〜20:45
◆ 水曜日 19:30〜21:00
◆ 木曜日 19:30〜21:00
◆ 土曜日 17:15〜18:45
コンクールに挑戦するためのクラスです。
出場するコンクールや時期については、
講師と相談しながら進めていきます。
※ 別の日にもレッスンが入る場合がございます。
※ 希望者は月謝の他に、別途費用がかかります。
※ ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。
◆ 木曜日 17:30〜19:30
◆ 土曜日 13:15〜14:15
16:05〜17:05
18:50〜19:50
バレエを始めるのに
年齢や体型は関係ありません！
"身体が硬いから" "自分にできるか不安" という
方も "バレエをやってみたい" というお気持ちが
あれば大歓迎です。
"バレエは小さい頃から始めないといけない" と
思っている方が多い様ですが、大人になって
からでもレッスンを続けていれば身体は徐々に
変化していきます。
ストレッチ、バーレッスン、センターレッスン
と無理なくご自身のペースで気持ちよく進めて
いきましょう。
柔軟性や筋力を高め、美しく品やかな身体を
一緒に楽しく目指しませんか。
※ 受講クラスについてはお気軽にご相談下さい。
※ 原則女性限定とし、男性の方はご紹介のみ
とさせていただきます。
バレエ未経験の方や体力に自信のない方でも、
安心して受講いただけるクラスです。
ゆっくりと呼吸をしながら、バレエの動きを
取り入れたストレッチを十分にした後、
バーレッスンをしていきます。
短い時間でゆったりバレエを楽しみたい方に
オススメです。
楽しく無理なく身体もこころもリフレッシュ
していきましょう。
◆ 水曜日 10:00〜10:50
バレエを一から始めたい方、以前習ったこと
がある方、お稽古を再開したい方がお気軽に
通っていただけるクラスです。
ストレッチ、筋力トレーニングで身体を十分に
温め、両手のバーレッスン、センターレッスンを
行います。
◆ 月曜日 10:00〜11:30
◆ 水曜日 12:15〜13:45
◆ 金曜日 10:00〜11:30
ストレッチ、筋力トレーニング、入門クラス
よりもレベルアップしたバーレッスン、
センターレッスンを行います。
基本的なレッスンに慣れた方が、更に美しい
身体作りを目指していきます。
◆ 木曜日 19:30〜21:00
◆ 金曜日 12:30〜14:00
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バレエが好き、やってみたい、
でも未経験…ブランクがあり不安等、遠慮なくご相談ください。
月4回、年間48回のレッスン回数となります。(週1回レッスンの場合)
基本的に祝日・第5週目のレッスンはお休みですが、年間回数を踏まえて、調整しています。
在籍の方は、年間スケジュールをお渡し致しますので、ご確認ください。
感染症や天災、講師の事情等により、レッスン日が変更になる場合がございます。
発表会は二年に一回を予定しております。
その他に、サマースクールやおさらい会等を計画していく予定です。